Conciencia en la respiración: respiramos como vivimos
Evento virtualNueva sesión de meditación con la psicóloga y experta en Mindfulness Natalia Tutor.
Nueva sesión de meditación con la psicóloga y experta en Mindfulness Natalia Tutor.
Gimnasia sencilla: ¿cómo podemos despertar nuestra conciencia corporal?
Meditación: aprendemos a entender nuestras sensaciones para tener jornadas más agradables.
La comunicación como herramienta para promover la diversidad.
En esta sesión aprenderemos a mejorar nuestro bienestar a través de pequeños gestos.
Nueva sesión de meditación con la psicóloga y experta en Mindfulness Natalia Tutor.
Presentamos, junto a la consultora estratégica de marcas Picnic, una herramienta viva de información, inspiración y provocación para guiar a las empresas ante la incertidumbre.
Gimnasia sencilla: la bailarina y experta en Pilates, Marga Requena, nos enseña corrección postural.
Explicamos cómo trabajamos la salud en Prodigioso Volcán.
Los compañeros del equipo de RRSS nos explican cómo fabricaron en Lavalab su primera vacuna contra el aislamiento en tiempos de teletrabajo.
Aprende a gestionar tu tiempo de forma creativa.
El programador Juanjo Montiel nos explica cómo conseguir una comunicación verdaderamente accesible.